《情绪管理》工作坊

《情绪管理》工作坊


你的EQ是否够阿Q？

你是否总是身不由己地做出事与愿违的决定？

原来这一切都是我们的情绪作怪。

我们的情绪看来常让人措手不及，其实只要认识情绪的运作，我们便能好好驾驭它。


《情绪管理》工作坊，禀着基本理论，实用方法，深刻感受，让参加者在日常生活重新发掘自己情绪的正负面，与情绪
同行。

适合对象：社会各阶层人士

时间：2小时

特色：课程内容可依学员背景专设